RESEP ROTI GULUNG ISI SAYURAN UNTUK BEKAL ANAK

Advertisement

Resep roti gulung isi sayuran untuk bekal anak ini sederhana dan praktis tetapi tetap saja sehat serta mengandung banyak asupan gizi. saya suka juga mengkonsumsinya sebagai menu sarapan pagi yang sederhana. Bahanya sangat mudah dan kita hanya perlu menumis.

Bahan Resep Roti Gulung Isi Sayuran

  • 150 gram tepung panir jenis yang kasar
  • 6 roti tawar pilih yang tanpa kulit.
  • 1 btr telur dikocok singkat saja.
  • Minyak goreng secukupnya

Isi Roti Gulung

  • 100 gr daging, saya biasa pakai sapi cincang.
  • 50 gr irisan halus kacang panjang
  • 50 gr potongan dadu sayur wortel
  • 30 gr cincang halus bawang bombay
  • 6 batang keju potong potong sekitar sebesar telunjuk
  • 2 sdm minyak sayur.
  • 2 siung bawang putih, bahan ini sudah harus dicincang terlebih dahulu.
  • 1 sdt maizena yang sudad dicairkan dengan sedikit air.
  • ¼ sdt pala bubuk.
  • ½ sdt merica bubuk.
  • ½ sdt garam.

Cara Membuat Roti Gulung isi sayuran

Resep roti gulungresep roti gulung isi sayuran untuk bekal anak ini sangat fokus kepada isi. Pertama tumis bawang Bombay yang dicampur dengan bawang putih tunggu sampai harum.

Selanjutnya masukkan daging cincang yang sudah anda siapkan, terus aduk sampai terlihat berubah warna. Berikutnya giliran tambahkan berbagai sayur kacang panjang dan wortel dan kembali Aduk rata.

Masukkan bumbu serta bahan lainnya, aduk-aduk kembali merata. Berikann maizena untuk mengentalkan dan anngkat lalu anginkan biarkan dingin.

Setelah bahan isi dingin mmbil selembar roti tawar dan beri isi di salah satu sisi dari roti dengan adonan isi yang sudah anda buat. Berikan tambahan sebatang keju lalu kemudian gulung dan untuk menahan bentuknya semat dengan tusuk gigi tujunya agar roti tidak terbuka ketika sedang digoreng.

Celupkan roti gulung isi anda ke dalam mangkuk yang berisi telur kocok lalu gulingkan diatas hamparan tepung panir. terakhir panaskan minyak yang cukup banyak dan goreng sampai warna berubah menjadi kuning kecokelatan, setelah tanag angkat roti isi sayur goreng anda dan belah menjadi 2. Nikmatnya hasil kreasi resep roti gulung.

RESEP ROTI GULUNG ISI SAYURAN UNTUK BEKAL ANAK | admin | 4.5