RESEP SARAPAN PAGI UNTUK SUAMI GREEN SMOOTHIES

Advertisement

Resep sarapan pagi untuk suami bagi sebagian besar tidak perlu di bedakan tetapi tidak jarang juga banyak para bunda yang memperhatikan detail kebutuhan nutrisi suami. Ada cukup banyak bahan bahan sehat alami yang bisa dikonsumsi pria dan salah satu yang dianjurkan adalah resep green smoothies. Campuran berbagai buah dan sayuran sehat tidak saja menyegarkan namun juga lebih mengenyangkan daripada jus, meskipun demikian tetap bisa di tambah dengan menu sarapan pagi lainya.

Baca : Resep Sarapan Pagi sehat

Bahan Resep Sarapan Pagi Untuk Suami

resep sarapan pagi untuk suami

  • 400 gr brokoli
  • 400 gr kembang kol
  • 800 gr kol
  • 6 cm jahe segar
  • 20 cm pangkal dari batang serai
  • 4 sendok makan air jeruk lemon

Cara Membuat Green Smothies Sarapan Untuk Suami

Cuci seluruh bahan sayuran sampai bersih selanjutnya kupas jahe lalu proses campuran bahan menggunakan juice extractor.

Tampung hasilnya dalam dua gelas saji kemudian untuk menambah kesegaran beri air jeruk lemon, dan aduk-aduk rata. Sajikan sarapan pagi untuk suami green smoothies segera.

Sangat disarankan ketika memproses menggunakan juice extractor alasanya karena dengan alat tersebut maka nilai gizi dan nutrisi yang terkandung di dalamnya akan diserap lebih baik dan optimal serta akan mengurangi rasa neg pada perut. Mudah sekali bukan anda pasti bisa mencoba membuat resep sarapan pagi untuk suami.

RESEP SARAPAN PAGI UNTUK SUAMI GREEN SMOOTHIES | admin | 4.5